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季節のお野菜や果物にあった
美味しいお料理を作ってみませんか?
1
下準備
・砂糖はふるっておく。
・粉末よもぎに同量の湯を加えてふやかしておく。
・粒あんを6等分して丸めておく。
・30cm角のオーブンシートを用意し、片面にサラダ油をごく薄くぬっておく。
2
耐熱のボウルに上新粉と砂糖を入れてよく混ぜ、ぬるま湯を加えて泡立て器でよく混ぜ、ふやかしたよもぎも加えて混ぜる。
POINT!
ダマにならないように上新粉と砂糖を混ぜてからぬるま湯を加えます。
3
(1)にラップをして電子レンジ(500~600W)に2分かける。とり出して木ベラでよく混ぜる。さらに電子レンジに1分、また1分と短くかけていき、そのつどとり出しては木ベラでよく混ぜる。コシのあるもち状になるまでくり返す。
POINT!
1分加熱するごとによく混ぜましょう(緑色が均一になります)。
4
オーブンシートの油をぬった面に(2)をのせ、シートごとよくもんで、なめらかでコシのある状態にする。
5
(1)にラップをして電子レンジ(500~600W)に2分かける。とり出して木ベラでよく混ぜる。さらに電子レンジに1分、また1分と短くかけていき、そのつどとり出しては木ベラでよく混ぜる。コシのあるもち状になるまでくり返す。
6
オーブンシートで包み直し、ころころ転がして12cm長さの棒状にまとめ、ヘラで6等分する。切り口を上にして平らに置き、上からシートで押して楕円形にする。
7
あん玉をのせて、生地で包み込む
1
アスパラガスは根元の堅い皮をむき、縦に2~3mm幅に切ったあと、さらに細切りにする。
POINT!
アスパラガスは細く切って、シャキシャキとした食感を楽しんで。
2
フライパンに【A】のオリーブ油を熱し、釜揚げしらすを加えて揚げ焼きにする(油がはねるのに注意)。
3
たっぷりの湯に1%の塩(3リットルに30g)を入れ、スパゲッティを袋の表示時間よりやや短めにゆでて、湯をきる。
4
③をゆでている間に、フライパンにオリーブ油大さじ3~4とにんにく、赤とうがらしを入れ、強火にかける。
泡立ってきたら弱火にして、にんにくがきつね色になるまでじっくりいためる。
5
①とパセリ大さじ1、塩・こしょう各少々を加えて中火にし、アスパラガスがしんなりとするまでいためる。
③のゆで汁大さじ2と釜揚げしらすを加え、スパゲッティを加えて混ぜる。
味をみて塩・こしょう各少々で調えて器に盛り、②と残りのパセリを飾る。
POINT!
ゆでずに炒めるのが香りを残すコツ。
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